مواضيع الأخبار - منوعات

حدد الدكتور فلاديمير زايتسيف، أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة، نصائح هامة للوقاية من الفيروسات وكيفية تجنب المرض قبل الإصابة به.وأضاف الطبيب الروسي، عندما يبدأ موسم انتشار أوبئة الأمراض الفيروسية، لا يكون الجميع مستعدا للاعتماد على التطعيم ضد هذه الفيروسات فقط، بل يسعى الكثيرون إلى تعزيز مناعة أجسامهم بوسائل أخرى حتى يتجنبوا المرض. لذلك ينصح بما يلي:أولا، يجب عدم حرمان الجسم من السوائل، بل عل ...


قدمت الفنانة اللبنانية نوال الزغبي، اليوم الأربعاء، استقالتها من نقابة الفنانين المحترفين، رفضا لقرارات النقابة بعدم تدخل الفنانين في الشؤون السياسية.وصدر عن نقابة الفنانين اللبنانية مؤخرا، بيان تطلب فيه من الفنانين عدم التعرض للأحزاب والتيارات والشخصيات السياسية، وهو ما يُعدّ سابقة خطيرة في لبنان لناحية احترام الحريات وتقديس التعبير عن الرأي، وفقا لما نقله موقع "لبنان 24".ونشرت نوال الزغبي استق ...


تكثر أنواع الأطعمة التي يجب الانتباه من تناولها لما تسببه من ضرر للأسنان، لا سيما خلال فترة الصيام بسبب كثرة اعتمادها على وجبتي الإفطار أو السحور.ومن بين الأطعمة التي تلحق الضرر بالأسنان، التي تستوجب أخذ الحيطة وعدم الإكثار منها، الفواكه المجففة كالتين والزبيب والمشمش وغيرها، فعلى الرغم من احتوائها على الكثير من الفوائد الصحية، إلا أنها تعد من المواد المطاطية التي تلتصق بالأسنان، تاركة عليها كمية ...


كشفت دراسات عديدة أن تقييد السعرات الحرارية والصيام المتقطع يطيلان العمر ويحميان من أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري.ويمنح الصيام المتقطع الجهاز الهضمي الراحة التي يحتاجها بشدة وبالتالي يزيد مستويات الطاقة ويعزز الصحة الخلوية. بالإضافة إلى ذلك، يحسن الصيام علامات الإجهاد التأكسدي ما يساهم في إطالة العمر.وأجرى علماء من جامعة ألاباما الأمريكية تجارب شاركت فيها مجموعة صغيرة من الرجال البدنا ...


يمكن أن تتسبب الدهون الزائدة في البطن بزيادة خطر الإصابة بمجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك، داء السكري من النوع 2، وأنواع معينة من السرطان، مثل سرطان الثدي والقولون، والنوبات القلبية وأمراض القلب.الدهون الزائدة في البطن هي علامة على أنه قد يكون لديك الكثير مما يسمى بالأنسجة الدهنية الحشوية، وهي نوع من الدهون التي تغلف أعضاء البطن وهي عامل خطر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.قالت ماري بي ...


عادة يصاب الناس بأمراض البرد في فترة تغير الفصول، لاسيما في هذه الأيام.. لأن الجسم يكون ضعيفا بسبب قلة الفيتامينات وانخفاض درجات الحرارة كما أن الشمس تظهر لأوقاتٍ قصيرة وحرارتها ليست شديده.من أعراض أمراض البرد:حدوث انسداد الأنف.آلام في الحنجرة.صداع.ومن أهم طرق التخلص من هذه الأعراض مايلي:- تهوية الرئتين: لتجنب التهاب القصبات الهوائية أو التهاب الرئتين يجب تهوية الرئتين كنفخ البالونات.- غسل ...


لأسباب مختلفة يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة حصى الكلى وعادة ما يتم علاجها من خلال الوصفات الطبية المعروفة لكن من الممكن أن يسرع استخدام بعض المكونات المنزلية عملية الشفاء أيضاً.عصير الليمونيحتوي على نسبة مرتفعة من حمض السيتريك ومن الممكن أن يحد من تكون حصى الكلى بحسب ما نقله موقع Sante Plus Magazine عن الطبيب الاختصاصي براين إيزنر وهو يرى أن هذا النوع من الحمض يزيد مستوى سيترات البول ويحد من ...


الكثيرون يرتكبون أخطاء غذائية شائعة في شهر رمضان سواء خلال وجبة السحور أو الإفطار وما بعده.ومن المهم تناول الطعام بشكل متوازن في رمضان والتركيز على الأطعمة التي يحتاجها الجسم دون إفراط.وأحصى موقع “ويب طب” 9 أخطاء شائعة، 4 منها خلال السحور، و5 خلال تناول وجبة الإفطار والفترة التي تليها.أخطاء خلال السحور:1-الإكثار من تناول المخللات والمنبهاتيؤدي الإفراط في تناول الأغذية المحتوية على ...


أهم المشاكل الصحية الواجب أخذها بعين الاعتبار في شهر رمضان الفضيل1- المشاكل الهضمية:تكثر الشكوى في شهر رمضان من سوء الهضم، النفخة والحرقة الهضمية، والسبب غالباً هو تناول الطعام بسرعة وعدم مضغه جيداً، أو الإفراط في تناول الدسم، البهارات والمشروبات الغازية.نصائح للتخلص من مشاكل الهضم:تناول الطعام ببطء، مضغه جيداً والتوقف عن الأكل عند الشعور بالشبع.الإقلال من تناول الأطعمة الدسمة أو المقلية.عدم ...


تعتقد طبيبة أمراض القلب الروسية ماريا تشايكوفسكايا أنه يمكن خفض ضغط الدم المرتفع بدون دواء في المنزل عن طريق القيام بتمرين تنفس واحد يوميًا.وفقًا للطبيبة، يمكن ضبط الضغط من خلال التنفس البطئ والعميق. يمكن إجراء التمرين أثناء الجلوس والاستلقاء.وقالت على قناتها على يوتيوب: "لإشراك الحجاب الحاجز، ضع إحدى يديك على صدرك والأخرى على بطنك بالقرب من السرة. ادخل الهواء ببطء وعمق من خلال أنفك بحيث يصبح بط ...


الجسم يحتاج إلى الماء بشكل أساسي للعمل وأداء مهامه ووظائفه الحيوية، ويشعر الشخص بالعطش عندما يبدأ الماء بالنفاذ من الجسم ليشعره بضرورة تعويض الفقدان ومنح الجسم حاجته منه.يشعر أي شخص منا بالعطش بشكل طبيعي أثناء ممارسة الرياضة أو عند المشي لمسافات طويلة جدا، أو نتيجة تناول مستحضر يحتوي على نسبة عالية من الأملاح، وجميع هذه الأسباب طبيعية ولا تستدعي القلق، ولكن إن كنت تشعر بالعطش والجفاف بشكل مستمر بد ...


مع بداية شهر رمضان تتغير العادات الغذائية مع الصيام، ويشعر البعض بنوع من التعب والإرهاق بسبب التوقف عن الطعام والشراب لساعات.ولتجنب الشعور بالجوع خلال ساعات الصيام، يجب التركيز في السحور على الأطعمة التي تحتوي على نسبة نحو 70% من الماء، وتناول الوجبة على ثلاث مراحل بفارق خمس دقائق بين الواحدة والأخرى.ويجب البدء بطبق من السلطة الخضراء (خاصة الخيار والخس والكرفس) ونوع واحد فقط من الطعام بشرط ألا يح ...


يرتبط الشخير المنتظم عند الأطفال بتغيرات هيكلية مهمة في الدماغ. توصل إلى هذا الاستنتاج علماء أمريكيون نشروا نتائج أبحاثهم في مجلة Nature Communications.تشرح هذه النتيجة لماذا يعاني الأطفال الذين يشخرون أثناء نومهم من مشاكل سلوكية مثل عدم الانتباه وزيادة الاندفاع والنشاط الزائد والعدوانية وصعوبات التعلم في المدرسة.قام العلماء في كلية الطب بجامعة ميريلاند (UMSOM) بتحليل أكثر من 10000 صورة بالرنين ...


توفي في موسكو اليوم الموسيقي الفنان السوري كمال بلان عن عمر ناهز 67 عاما متأثرا بمضاعفات إصابته بفيروس كورونا.وللراحل أعمال مشتركة سورية روسية عديدة، كان آخرها مقطوعة "سماء سوريا" والتي كانت بمشاركة المسرح العسكري الروسي.وقبل عام حصل الراحل بلان على الجائزة الثانية في المسابقة العالمية للتلحين والعزف التي أقيمت في معهد يلينا غنيسينا في موسكو.ونال بلان الجائزة عن فئة التأليف والأداء الموسيقي، كم ...


بيعت لوحة "مجردة" للفنانة التشكيلية الطليعية الروسية الفرنسية، ماريا فاسيليفا، في مزاد "كريستي يوم 14 أبريل الجاري بمبلغ قدره 680 ألف يورو.وأبدعت الفنانة التشكيلية الروسية ماريا فاسيليفا ( 1884 – 1957) لوحتها عام 1915 ولم تعرضها منذ ذلك الحين في أي مكان وكانت اللوحة خلال فترة طويلة ملكا لعشاق الفن التشكيلي.يذكر أن، ماريا فاسيليفا غادرت روسيا عام 1907 لتدرس في أكاديمية الفنون الجميلة وأقامت ...


كشفت مواقع صحية، عن قائمة الأطعمة التي يجب أن تكون متوفرة في قائمة التسوق الخاصة بك لزيادة مستويات السيروتونين وتحقيق السعادة، مؤكدة أن هذه الأطعمة غنية بحمض التريبتوفانال، المعزز للسعادة.وقال موقع "بزنس إنسايدر" الصحي، إن "الذين يعانون من الاكتئاب والقلق غالبا ما تكون لديهم مستويات منخفضة من التربتوفان، ومع ذلك، يمكن أن تكون إحدى طرق معالجة ذلك من خلال تناول الأطعمة الغنية بالتريبتوفان".سمك السل ...


أفادت دراسة أجريت مؤخرا على 230 ألف شخص متعافٍ من "كوفيد-19"، بأن واحدا من كل ثلاثة متعافين من المرض عانوا من اضطرابات في الدماغ أو اضطرابات نفسية في غضون ستة أشهر.وتشير الدراسة إلى أن جائحة "كورونا" قد تقود إلى موجة من المشكلات العقلية والعصبية على المدى البعيد للعديد من الناس، وفقا لما نقلته وكالة "رويترز".وقال الباحثون الذين أجروا التحليل "إنه لم يتضح كيف يرتبط الفيروس بمشكلات نفسية مثل القلق ...


كشفت دراسة جديدة، عن علاقة مذهلة بين المشي السريع والذاكرة، مؤكدة أن "المشي قد يعالج الضعف الإدراكي المعتدل وقد يحسن من صحة الدماغ والتفكير لدى كبار السن، الذين يعانون من ضعف الذاكرة".ووفقا للدراسة التي استمرت عاما كاملا، قام 70 مشاركا من الرجال والنساء، في منتصف العمر وكبار السن ممن ظهرت عليهم علامات مبكرة لفقدان الذاكرة، بممارسة المشي السريع بشكل متكرر، ما أدى إلى رفع درجاتهم المعرفية، وذلك حسب ...


توقعات فلكيين لأبراج اليوم الاثنين 5 إبريل/نيسان 2021.برج الحمل 21 آذار – 19 نيسانعزيزي برج الحمل،كفاك حبا للنقاش، فأنت تهوى ضغط أزرار العصبية عند غيرك، ومنذ الصباح تكون في نقاشات حامية مع زملائك في العمل، ما يجعلك عصبيا، لأنك لا ترضى عن القرار الأخير المتخذ، في فترة المساء يزداد الوضع تحسنا وجاذبيتك تكون في أعلى مستوياتها للجنس الآخر.برج الثور 20 نيسان – 20 أيارعزيزي برج الثور، تص ...


هناك بعض الأطعمة التي لا تنتهي صلاحيتها أو لا تفسد بمرور الوقت، ما دمنا نحتفظ بها في ظروف مناسبة، وفي الوقت نفسه تمنح فوائد صحية كبيرة لجسمك.وبحسب موقع “ستيب تو هيلث” الأميركي فإننا نبحث دائماً عن تاريخ انتهاء الصلاحية المثبت على الأطعمة حتى تدوم وقتا أطول ولا ينتهي بنا الأمر إلى التخلص منها. ويمكن أن يؤثر استهلاك المنتجات القديمة سلبا في خصائصها المذاقية. ومع ذلك، فإن أخطر ما في الأم ...

(إجمالي 794) (ص 1 /40)     
اخر الأخبار
أنشطة المركز
حوار خاص
انفوجرافيك
الحريات الاعلامية
اكثر خبر قراءة
تابعونا على تويتر
تابعونا في الفيس بوك
زاوية الفيديو
المركز اليمني تليجرام

للاشتراك في قناة المركز اليمني على تليجرام
 
https://telegram.me/yemenmedianet

استطلاعات الرأي

ماهو تقيمك لأداء الموقع خلال العاميين الماضيين؟